یکی از مهمترین عوامل پیش بینی کننده مصرف افراطی الکل در بزرگسالی(پسر بودن) هست، فاکتور دوم، شروع روابط عاشقانه و جنسی در سنین پایین و فاکتور سوم، وجود رفتارهای خصمانه، پرخاش جویانه، دامنه توجه و تمرکز و عدم توانایی در برنامه ریزی می باشد که در صورت بروز همچین علائمی در فرزاندانتان بهتر است اقدام به دریافت کمک از متخصصین روانشناس کنید.
در بسیاری از نوجوانان، الکل اولین انتخاب آنها برای مصرف مواد میباشد و اوایل نوجوانی، دوران پرخطری برای شروع مصرف الکل به حساب میآید. الکل یک ماده نیرومند و دارای خاصیت تأثیرگذاری بسیار بالا روی خلق است که علاوه بر تاثیر بر ذهن و بدن، باعث میشود که نوجوان قضاوت صحیح و مهارتهای مقابله خود در برابر آن را از دست بدهد. گروهی از نوجوانان فکر میکنند الکل آنها را از بحرانهای دوران نوجوانی رها ساخته و تعاملات ایشان با دیگران را تسهیل میکند، اما آن ها در صورت وابستگی دیگر قادر به تعاملات اجتماعی بدون مصرف نخواهند بود.
نوجوانانی که الکل مصرف میکنند، به احتمال بیشتری درگیر رفتارهای جنسی پرخطر و به تبع آن بیماریهای مقاربتی میشوند.آن ها، بیش از دیگران قربانی جرایم خشن از قبیل درگیریهای فیزیکی، تجاوز به عنف و سرقت میگردند.افت تحصیلی و ترک تحصیل در نوجوانانی که مصرف کننده هستند، شایعتر از دیگران است.
فردی که در نوجوانی شروع به مصرف میکند، چهار برابر بیشتر از فردی که در بزرگسالی مصرف میکند، دچار وابستگی و سوءمصرف میگردد.
الکل چیست:
الکل یک ماده روانگردان است که هشیاری فرد را تغییر داده و ادراکات و رفتار را دگرگون میسازد. نوشیدنیهای الکلی در نتیجه عمل تخمیر از انواع غلات (مثل جو، گندم، برنج)، سبزیجات و میوهها بهدست میآیند. تخمیر یک فرآیند طبیعی است که طی آن یک مخمر هوازی روی مواد که قرار است از آن الکل تهیه شود، قرار داده میشود. این مخمر مواد قندی را تجزیه کرده و از نشاسته موجود در آن تغذیه میکند که طی این فرآیند این روان گردان تهیه میشود.
پس از مصرف چه اتفاقی می افتد ؟
روشی که روی هر فرد مصرفکننده تأثیر میگذارد، به عوامل زیادی بستگی دارد از جمله سن، وزن، جنسیت، وضعیت سلامت، میزان تحمل، انتظارات فرد، وضعیت خلق، نحوه سوخت و ساز بدنی ترکیب شدن با سایر مواد ممکن است اثرات این مواد را تشدید کرده و لذا عوارض نامطلوب آنها را افزایش میدهد.
عوارض الکل بیش از آنکه از مصرف مداوم این ماده تأثیر بپذیرد، تحت تأثیر میزان مصرف در هر نوبت قرار دارد، بدین معنی که فردی که گهگاهی مصرف میخورد، اما حجمی که در هر بار مصرف میکند زیاد است، بیشتر از فردی که همان میزان الکل را در نوبتهای متعدد مصرف میکند، آسیب میبیند.
حدود ۱۰ درصد الکل مصرفی از معده و باقی آن از روده کوچک و اندکی نیز از روده بزرگ، جذب میشود. این روان گردان به سرعت از این اندام جذب رگهای خونی میشود و خود را به بخشهای مختلف بدن رسانده و بسته به میزان تجمع آن در هر قسمت، باعث کند شدن فعالیتهای مغز و نخاع میگردد.
بین ۳۰ تا ۹۰ دقیقه پس از مصرف، غلظت آن در خون بالا میرود و اوج این غلظت بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف حاصل میشود که بسته به اینکه با شکم خالی یا همراه با غذا مصرف شود، متفاوت خواهد بود. مصرف با شکم خالی جذب را تسریع میکند. زمان رسیدن به اوج غلطت خونی، همچنین به طول مدتی که ضمن آن مصرف میشود بستگی دارد. مصرف سریع، رسیدن به اوج غلظت را تسریع، و مصرف تدریجی، زمان آن را طولانیتر میکند. جذب در مورد نوشیدنیهایی که غلظت بالاتری دارند، سریعتر صورت گرفته و فرد زودتر به حالت مستی میرسد.
تاثیرات الکل در زنان و مردان متفاوت است. حتی با درنظر گرفتن اختلاف در وزن بدن، زنان بیشتر از مردان در ازای مصرف میزان یکسان، آسیب میبینند. علت این امر آن است که بدن زنان آب کمتری نسبت به بدن مردان دارد. چون الکل با آب بدن ترکیب میشود، یک میزان معینی الکل در بدن زنان غلظت بیشتری از بدن مردان مییابد.همچنین در زمان بارداری اگر مادر الکل مصرف کند، جنین خود را در معرض خطرات و آسیبهای جسمی، رفتاری و روانی قرار میدهد که اگر منجر به مرگ جنین هم نشود، ممکن است تا آخر عمر دوام داشته باشند و تاثیرات غیر قابل جبرانی را بر او وارد سازد.
اعتیاد به الکل چیست:
تمایل شدید برای مصرف که در مواردی افراد این نیاز را به اندازه نیاز به آب و غذا حس میکنند.
ناتوانی در کنترل خود در برابر مصرف در موقعیتهایی که پیش میآید.
وابستگی جسمانی از جمله تهوع، لرز و اضطراب در صورت عدم مصرف.
تاثیرات الکل بر بدن:
اختلالات جسمی که در صورت سوء مصرف الکل در بدن ایجاد میشود شامل موارد زیر است:
مهمترین عارضه الکل آسیب کبدی است
– تجمع چربی، کبد چرب، در معاینه بصورت بزرگی کبد
– احتمال هپاتیت الکلی و سیروز کبدی در دراز مدت
اثر الکل بر دستگاه گوارش:
– مصرف دراز مدت الکل احتمال پیدایش واریس مری در مصرف کنندگان سنگین را افزایش میدهد همچنین احتمال نارسایی پانکراس و اختلال در هضم و جذب غذا ایجاد میکند و توانایی جذب ویتامین و اسید آمینه ها را کم میکند که منجر به کمبود ویتامین به خصوص گروه ویتامین B می شود.
– مسمومیت حاد الکل ممکن است با هیپوگلیسمی همراه باشد که در صورت عدم تشخیص ممکن است به مرگ منتهی شود.
– ضعف عضلانی
اختلالات روانی مصرف الکل و تاثیر آن بر مغز:
اختلالات روانی ناشی از مصرف الکل فرد را دچار بحران های خلقی، اضطرابی، جنسی و خواب می کند. این مسئله باعث بروز هیجان و آشفتگی، رفتارهای ضد اجتماعی ، پرخاشگری، ریسک پذیری غیر عقلانی و اعمال بدون تفکر می شود.مصرف زیاد در دوره نوجوانی میتواند قدرت تصمیمگیری و قضاوت فرد را به شدت مختل ساخته و یا عوارض بلندمدت و پایداری روی حافظه و مغز برجای گذارد، از جمله فراموشی، سکته مغزی، اختلال شناختی، ضایعات مغزی و در ادامه باعث تحلیل مغز میشود.
چگونه الکل را ترک کنیم :
چنانچه شما الکل را به صورت گهگاهی و تفریحی مصرف میکنید، با توجه به آنچه در مورد مضرات و عوارض نامطلوب الکل ذکر گردید، بهتر است از هماکنون با ارادهای محکم سعی کنید مصرف آن را کنار گذارده و از رفتن به مکانهایی که شما را به مصرف مجدد الکل میکشاند، اجتناب نمائید. مطمئن باشید بهترین فردی که میتواند به شما در این راه کمک کند، خود شما هستید و والدین نیز باید هوشیار باشند که نوجوانانشان را در این راه مورد حمایت و همراهی قرار دهند.
مهم است که به علائم زودرس الکل توجه کنید، اگرچه برخی افراد میتوانند بدون دریافت کمک، مصرف الکل خود را کنار بگذارند، اما اغلب الکلیها برای ترک این ماده نیازمند کمک متخصصان میباشند و با درمان و حمایت کافی، حتی کسانی که مصرف سنگین و مداوم دارند، نیز قادر خواهند شد که مصرف الکل را کنار گذارده و زندگی خود را دوباره بنا کنند. هیچ نوع قرصی برای ترک الکل وجود ندارد و مصرف داروهای خارج از دستور پزشک نه تنها کمکی به بیماران نخواهد کرد، بلکه باعث بروز عوارض متعددی نیز می شود.
الکل میتواند آسیب های جبران ناپذیری به سلامت جسمانی و روانی فرد مصرف کننده بزند به همین جهت توصیه میکنیم تا هرچه زودتر اقدام به ترک الکل کنید الکل بهطور متوسط ۱۰ سال از عمر افراد مبتلا به سوءمصرف میکاهد. الکل در مرگهای ناشی از مصرف مواد، در رأس سایر مواد قرار دارد. و ضروری است که در مرکز ترک اعتیاد تحت نظر روانپزشک متخصص قرار بگیرید.