خود تخریبی و نشانه های افکار خودتخریب گر:
خودتخریبی، میل به دوست داشتنی نبودن و نادیده گرفتن خود است. رفتارهای خودتخریبانه رنگ و بوی انتقادهای تند از خود و مقایسه خود با دیگران در سختگیرانهترین حالت ممکن را دارند مانند زمانی که میگوییم من باهوش نیستم، آدم ناتوانی هستم، از همه دوستانم بدبختترم و… . خود شکست جویی ، خود تخریب گری…